❑ Estos tres minerales + la Vitamina D3 son esenciales para
mantener el buen funcionamiento de nuestro organismo.
❑ El cuerpo los necesita para tener huesos, músculos y
nervios saludables y apoyar el sistema inmunitario.
➢ ¿Por qué debemos mantener un adecuado nivel de calcio,
magnesio y zinc?. Porque estos minerales son
fundamentales para la masa ósea y los tejidos blandos.
Además, regulan múltiples procesos del organismo, como
estos:
❑ Coagulación de la sangre.
❑ Latidos del corazón.
❑ Transmisión de impulsos y reacciones nerviosas.
❑ Presión interna.
❑ Contracciones musculares.
❑ Transporte de oxígeno.
❑ Sistemas hormonales.
